Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carboidrati
- 26.6 g
- Grassi
- 16.1 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 297.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Vegetarian pizza
Nessuna valutazione
Smoothie cu smochine și miere
5 Min
Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)
2小时 20 分钟
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nessuna valutazione
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25 min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 Min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min