Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 3h 55min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 297.1 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Grassi 16.1 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

,,V'' de la Vegan 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Unt de migdale

30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Falafel rapid

30min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Humus cu mazăre și fasole

25min

Pate de ciuperci

1h 30min