Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carboidrati
- 26.6 g
- Grassi
- 16.1 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 297.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Penne cu spanac și anghinare
1 Std. 5 Min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Falafel rapid
30 Min
Vegetarian pizza
Nessuna valutazione
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min