Vai al contenuto principale Cerca
Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata
3.5 33 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
2 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Öl
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Meersalz, grob (opzionale) zum Würzen
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1269 mg
Proteine 30 g
Calorie 2362 kJ / 565 kcal
Grassi 46 g
Fibre 1.6 g
Grassi saturi 20 g
Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lecker Low Carb! 19 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

3.5(23)

15min

Trauben-Käse-Quiche mit Walnüssen

3.8(24)

45min

Spanische Tortilla

3.6(74)

45min

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

3.9(8)

1h 15min

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

2.8(59)

45min

Forelle mit Brokkolipüree

3.9(38)

40min

Eier-Gemüse-Muffins

3.7(448)

30min

Ricotta-Puffer

3.8(88)

25min

Überbackener Fenchel

4.0(172)

1h

Schnelle Fenchelquiche

4.3(57)

40min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.2(39)

15min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(145)

1h 45min