Dispositivi & accessori
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Prep. 20min
Totale 45min
1 porție
Ingredienti
Chifle
-
apă75 g
-
făină plus pentru presărat125 g
-
ulei vegetal10 g
-
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)½ ambalaj
-
zahăr1 priză
-
sare¼ linguriță
-
stafide1 linguriță
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate2 lingurițe
Supă cu curry
-
ceapă30 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți5 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă250 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
lapte de cocos150 g
-
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi100 g
-
mazăre congelată50 g
-
făină1 linguriță
-
sos de soia1 lingură
-
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)80 g
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1590.2 mg
Proteine
51.8 g
Calorie
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Grassi
59.7 g
Fibre
17.3 g
Grassi saturi
24.4 g
Carboidrati
140.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1h
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Supă de pui și legume
1h 30min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Piñarita
5min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de cartofi și hribi
30min
Curry de pui thai, rapid
40min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min