Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
o 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
o 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Valori nutritivi
- per 0.5 oz
- Calorie
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 12.7 g
- Grassi
- 0.9 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodio
- 57 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Boosted Super Green Juice
10 min
Peanut Butter
5 min
Oat Cashew Bars
1 godz.
Cherry Amaretto Dream
10 min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6 godz. 10 min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Maple Miso Vinaigrette
5 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Nut Boosted Powder
30min
Hemp Milk
10 min
Cilantro Lime Sauce
10 min