Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 oz rolled oats, gluten free, plus 2 tbsp for topping
- 3 ½ oz rice flour
- 1 ½ oz tapioca flour
- 7 oz banana, cut in half
- 5 oz frozen berries
- 2 large eggs
- 4 oz Greek yogurt
-
4 - 5
oz coconut sugar
o 4 - 5 oz maple syrup - 1 tsp vanilla extract
- 1 oz cocoa powder
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- Valori nutritivi
- per 1 pieces
- Calorie
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 32.8 g
- Grassi
- 2.8 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 161.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Green Day Juice
5min
Gluten-Free Banana Bread
55min
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std. 30 Min
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1 Std. 30 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Gluten-Free Monkey Bread
1 Std. 45 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min