Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 16.6 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 18.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2h
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 min
Lemoniada detox (TM6)
35 min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 min
Lemoniada brazylijska
10 min
Tortille z warzywami (TM6)
20 Min
Napój cytrusowo-miętowy
10 min
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5h 30min
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6)
1h 40min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min