Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.3 30 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Kümmel, ganz
1 TL
Salz
1 ½ TL
Salbeiblätter, frisch
2
Zwiebeln halbiert
120 - 150 g
Hirse
300 g
Tomatenmark
20 g
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)
200 g
Cocktailtomaten halbiert
400 g
Wasser
900 g
Eier (Größe L)
8
Öl zum Braten
Dille, frisch Spitzen abgezupft
1 Bund
Cocktailtomaten halbiert
100

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1156 mg

Proteine 31 g

Calorie 2497 kJ / 597 kcal

Grassi 17 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 81 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sommerküche mit den Elementen 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Melanzani-Linsen-Salat

40min

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

1h 35min

Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce

35min

Sommergalette

1h 25min

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

1h 20min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50min

Quinoa Taboulé

40min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

30min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min

Reis mit Kürbisletscho

40min

Gemüsegröstel mit Bohnen

40min