Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 50 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter
- 70 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1561 kJ / 372 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 399 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 Std. 20 Min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 Std. 50 Min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1 Std. 5 Min
Quinoa Nuggets
1 Std.
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 Min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 Min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 Std.
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min