Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 123 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 1510 kJ / 360 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 40 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Blueberry and lemon curd muffins

50min

Turmeric chicken bone broth

6h 10min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Banana and oatmeal energy bars

35min

I love U fruit and seed bars

35min

Raspberry crumble bars

40min

Raw snickers slice

55min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

ABC muffins

40min

Sweet potato pikelets

45min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min