Cauliflower Mash

4.5 45 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 439.9 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 428.3 kJ / 102.4 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Every Season is a Healthy Season 20 ricette
Stati Uniti

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 ricette
Stati Uniti

TM7™ Manifesto 200 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Cauliflower Mash

25min

Beer Pickles

24h 20min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min

Grated Carrot Salad (TM6)

10min

Keto Cauliflower Stuffing

1h 15min

Grated Carrot Salad

10min

Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)

24h 55min

Steamed Cauliflower

25min

Steamed Broccoli

25min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Cauliflower Mash

25min

Berry Dream (TM6/7)

10min