Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
o ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1702 kJ / 407 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 56 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 249 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1 Std. 15 Min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20 min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 godz. 15 min
Bylinková polévka s vejci
30 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min
Meruňkové knedlíky v ořechové krustě
1 Std. 15 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min