Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
100
gramů krupicového cukru
o 100 gramů moučkového cukru (v tom případě začněte krokem 2) - 250 gramů pohanky
- 60 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky, bez lepku
- 2 polévkové lžíce kakaového prášku
- 1 vejce
- 175 gramů másla, studeného, na kousky
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 194 kJ / 47 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Oříškové máslo
30min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Italské grissini
2h
Čočkový salát
2h 45min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Jednoduchá granola
25 Min