Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 valutazioni

Prep. 15min

Totale 5h 15min

15 plátků

Ingredienti

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 plátek

Proteine 6.1 g

Calorie 751 kJ / 179 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Superfood 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Bezlepkový chléb

1h 40min

Špaldové krekry

30min

Veganské máslo

2h

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

RAW oříšková zmrzlina

5min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Ořechový koláč (bez lepku)

1h 45min