Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

8 porcí

Ingredienti

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteine 2 g

Calorie 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 17.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí III 26 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Kaštanové pyré

15min

Vegetariánská pizza pro TM6

1h 40min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1h 40min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Veganské brownies s batáty

1h

Toastový chléb (bez lepku)

14h