Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

8 porcí

Ingredienti

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteine 2 g

Calorie 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 17.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí III 26 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1h

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1h 10min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35min

Energy kuličky

Energy kuličky

30min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1h 25min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Klasický flapjack

Klasický flapjack

55min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Těstoviny se zeleninovým ragú

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min