Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

600 γρ.

Ingredienti

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 40 γρ.

Proteine 5 g

Calorie 881 kJ / 210 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πίσω στη δράση 12 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Nessuna valutazione

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Μπουκίτσες πρέτζελ

1h 20min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Τονωτικό ρόφημα

10min

Ροζ λεμονάδα

5min

Γκρανόλα

1h 40min

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2h 20min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min