Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Valori nutritivi
- per 40 γρ.
- Calorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Τορτίγιες με κινόα
Nessuna valutazione
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Nessuna valutazione
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Nessuna valutazione
Ρολάκια με λαζάνια
1hod.
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 min
Βούτυρο από κάσιους
Nessuna valutazione
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Nessuna valutazione
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nessuna valutazione
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Nessuna valutazione