Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.0 31 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 morceaux

Ingredienti

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon cuit en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de Gruyère en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
500 g d'eau

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Proteine 24 g

Calorie 1344 kJ / 321 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allégé en glucides 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 Min

Gâteau aztèque

1 Std.

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 Std. 20 Min

Poulet épicé au gingembre

45 Min

Risi e bisi

35 Min

One pot de riz à la tomate

30 Min

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1 Std.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

One pot à la grecque

30 Min

Paccheri sauce à la ricotta de brebis

20 Min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 Min

Tarte au gruyère

50 Min