Dispositivi & accessori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prep. 10min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152 mg
Proteine
13 g
Calorie
1520 kJ /
362 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade au Mexique vol. II
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 Min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1 Std.
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2 Std. 35 Min
Raviolis au porc (xiao long baos)
2 Std. 5 Min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3 Std. 20 Min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 Std. 40 Min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1 Std. 5 Min
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45 Min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1 Std.
Faire sauter du saumon
15 Min