Dispositivi & accessori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prep. 10min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152 mg
Proteine
13 g
Calorie
1520 kJ /
362 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade au Mexique vol. II
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2h
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2h
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Aguachile de crevettes
15min
Sauce au piment doux
40min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1h
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3h
Smoothie jar
40min
Salade de spaghetti de concombre coréen
25min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4h 30min
Gaufres roses aux fruits
30min