Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g d'eau de coco
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ ananas frais, coupé en morceaux
-
125
g de myrtilles
o 125 g de cassis frais - le jus d'1/2 citron jaune
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 258.7 kJ / 61.3 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 10.7 g
- Grassi
- 0.5 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 46.5 mg
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