Dispositivi & accessori
Supă de dovleac
Prep. 35min
Totale 50min
12 porții
Ingredienti
-
ghimbir proaspăt feliat subțire40 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
căței de usturoi2
-
chimion măcinat1 ½ lingură
-
boia de ardei, dulce2 linguri
-
turmeric uscat, măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
unt tăiat în bucăți60 g
-
pulpă de dovleac1200 g
-
apă1000 g
-
400 g apăvin alb400 g
-
pastă de roșii (opzionale)60 g
-
4 cuburi de concentrat de legume (fiecare pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume4 lingurițe cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
cepe verzi5
-
smântână400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
218 mg
Proteine
3 g
Calorie
943 kJ /
225 kcal
Grassi
17 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Sos Bolognese vegan
50min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Supă cremă de sparanghel
25min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min