Dispositivi & accessori
Terci de orz
Prep. 10min
Totale 25min
2 porții
Ingredienti
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
189 mg
Proteine
14 g
Calorie
2101 kJ /
502 kcal
Grassi
16 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătăria de vară
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sos Bolognese vegan
50min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Ceai de mentă marocan
Nessuna valutazione
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Mămăligă cremoasă
25min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Budincă de griș
15min