Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 45min

6 porții

Ingredienti

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 435.2 mg

Proteine 19.2 g

Calorie 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Grassi 26.3 g

Fibre 8.2 g

Grassi saturi 5.2 g

Carboidrati 24.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brunch de Paște 14 ricette
Internazionale

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Nessuna valutazione

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Nessuna valutazione

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Nessuna valutazione

Ciocolată caldă cu brandy

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Nessuna valutazione

Unt cu lămâie și capere

Unt cu lămâie și capere

Nessuna valutazione

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Nessuna valutazione

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10min