Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g caju
- 500 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre balsâmico branco
- 50 g bebida de soja
- 30 g malagueta jalapeño em lata, cortada em pedaços
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ - ¾ c. chá de alho em pó
- ½ - ¾ c. chá de cebola em pó
- 40 g levedura de cerveja em flocos
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ ramo de salsa picada
- Nachos q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 422.2 kJ / 100.9 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carboidrati
- 14.8 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 484 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2u. 20min
Molho de legumes
Nessuna valutazione
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Húmus de cenoura
15 min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
Nessuna valutazione
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1sa 45 dk
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25min