Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 130 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa
- 80 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g sumo de limão
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opzionale)
- 4 c. sopa de azeite
- 10 g cebolinho, fresco picado (opzionale)
- 10 g coentros, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Proteine
- 16.3 g
- Carboidrati
- 37.9 g
- Grassi
- 30.2 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodio
- 684.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Chilli de cogumelos
35 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Caril thai vegetariano
35 Min
Caril indiano vegetariano
50min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Caril de feijão-preto
35 Min