拉萨姆(印度酸辣汤)

拉萨姆(印度酸辣汤)

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Prep. 5min
Totale 20min
3 人份

Ingredienti

  • 亚叁膏
    80 - 100 克
  • 1000 克
  • 孜然籽
    ¼ 茶匙
  • 黑芥末籽
    ¼ 茶匙
  • 白扁豆
    ½ 茶匙
  • 辣椒干
    4 条
  • 小红葱 ,切成薄片
    40 克
  • 咖喱叶 ,只取叶片
    4 - 5 支
  • 食油
    30 克
  • 蒜瓣 ,带皮,稍微拍扁
    7 个
  • 番茄 ,切片
    130 克
  • 拉萨姆粉
    50 克
  • 1 茶匙

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 273 kcal / 1145 kJ
Proteine 4 g
Grassi 12 g
Carboidrati 39 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 1569 mg

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