Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g caju crud
- 150 g migdale
- 150 g nuci de macadamia
- 150 g arahide
- 1 lingură ulei de macadamia
- 30 g ulei de cocos
- 1 lingură ulei de migdale
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de chia
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Proteine
- 6.2 g
- Carboidrati
- 3.4 g
- Grassi
- 21.9 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1.4 mg
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