Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cozonac Stollen cu brânză

2h 30min

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2h 30min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Falafel rapid

30min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Dhal cu lapte de cocos

25min