Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Unt de dovleac

35min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Salată de arpacaș

40min

Rotițe din pizza

50min

Biscuiți Garibaldi

40min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Batoane de cereale și miere

30min

Batoane cu quinoa

24h