Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8h 25min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră

Nessuna valutazione

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Biscuiți falafel

40min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Vegetarian pizza

1h 40min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min