Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Iaurt congelat cu căpșune

6 Std. 10 Min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5 Min

Dip de praz și somon afumat

55 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 Std. 40 Min

Cremă de brânză în stil italian

4 Std. 10 Min

Salată de arpacaș

40 Min

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Rotițe din pizza

50 Min

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min