Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 28.7 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 109.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Pâine cu lapte
2h 20min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min
Pâine mediteraneană
5 godz. 20 min
Schiacciata cu somon afumat
2 godz. 15 min
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2 godz. 30 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Keine Bewertungen
Tahini negru
20min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Pâine pentru sandvici
3h