Dispositivi & accessori
Brunch scandinav
Prep. 35min
Totale 1h 10min
6 porții
Ingredienti
Pâine crocantă
-
semințe de dovleac50 g
-
făină de secară100 g
-
fulgi de ovăz fini100 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de susan50 g
-
semințe de floarea soarelui50 g
-
sare1 linguriță
-
apă călduță150 g
-
ulei de măsline50 g
Terci Puuro
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. nuci caju, migdale sau arahide)40 g
-
apă350 g
-
lapte100 g
-
fulgi de ovăz fini40 g
-
tărâțe de ovăz20 g
-
zahăr10 g
-
sare2 prize
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Topping-uri
-
fructe de pădure proaspete (ex. afine, căpșune sau zmeură)100 g
-
apă1600 g
-
oțet alb15 g
-
ouă4
-
mărar proaspăt15 g
-
șalote30 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare3 priză
-
ulei de măsline plus pentru uns coșul de înăbușire20 g
-
cățel de usturoi1
-
miere pentru stropit2 linguri
-
crevete crude, medii, decorticate curățate de vine și uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă250 g
Asamblare
-
avocado feliat100 g
-
ridichi de lună50 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
microplante20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
948.8 mg
Proteine
25.8 g
Calorie
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Grassi
39.6 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
53.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Brunch de vară cu Thermomix® Friend
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Espresso martini
Nessuna valutazione
Dovlecei murați
360h
Covridog
1h 40min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nessuna valutazione
Cidru cu rom și unt de arțar
20min
Splash cu lemon grass și litchi
Nessuna valutazione
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Nessuna valutazione
Brunch est-european
Nessuna valutazione
Brunch italian
Nessuna valutazione
Bufnițe din brânză
15min
Ceai Butterfly Pea
Nessuna valutazione
Salată cu avocado și castravete
Nessuna valutazione