Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 19.1 g
- Grassi
- 8.1 g
- Grassi saturi
- 2.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 401 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Palak paneer au fromage
30 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Galette pomme-speculoos
2h 30min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 godz. 30 min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1 godz. 20 min
Lasagne à la butternut
2 Std.
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Babka au potimarron
4h 30min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Croquettes patate douce-jambon
3 Std.
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 Min