Dispositivi & accessori
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
13 g
Carboidrati
56 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Recettes végétariennes
120 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45 Min
Cassoulet veggie
25 Std. 25 Min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Potée de légumes
1 Std. 30 Min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 Min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Curry de légumes à l'indienne
50 Min
Potée de légumes
40 Min
Feuilles de chou farcies
1 Std. 10 Min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min