Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Lemon Garlic Chicken
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
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basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
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yellow onion cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
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chili flakes (opzionale) to taste¼ - ½ tsp
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lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
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chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
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dried bay leaves3
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chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
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ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (opzionale) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
749.7 kcal /
3136.8 kJ
Proteine
34.1 g
Grassi
40 g
Carboidrati
62.2 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
9.2 g
Sodio
896.3 mg
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