Dispositivi & accessori
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 portie
Ingredienti
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
16 g
Calorie
1477 kJ /
354 kcal
Grassi
20 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
lagere GI
8 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30min
Omelet van eiwit
35min
Tomatensoep met Burrata
35min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nessuna valutazione
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nessuna valutazione
Salade van cannellinibonen
Nessuna valutazione
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
Nessuna valutazione
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nessuna valutazione
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nessuna valutazione