Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Proteine
- 34.5 g
- Carboidrati
- 94.8 g
- Grassi
- 15.5 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 1064.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min