Dispositivi & accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Kroupy se žampióny
55 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 Std. 40 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Chilli con soya
45 Min