Dispositivi & accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6h 45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Hráškové pesto s ricottou
10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Green Emotion (Zelené emoce)
15min
Čočkové stew s pancettou
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min