Dispositivi & accessori
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
Prep. 20min
Totale 1h
6 raciones
Ingredienti
Menú
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
150 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
30 g de aceite de oliva
-
6 huevos envueltos en film transparente o papel de horno
-
400 g de verduras variadas congeladas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
300 g de calabacín en cuartos y luego en dados de 2 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa tibia de espárragos
-
250 - 300 g de espárragos blancos (en conserva)
-
100 - 150 g de mayonesa
-
30 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
702.9 mg
Proteine
16.4 g
Calorie
2157 kJ /
515 kcal
Grassi
33.5 g
Fibre
11.3 g
Grassi saturi
5.4 g
Carboidrati
39.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Menús completos
5 ricette
Spagna
Spagna
Rápido y fácil
40 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Tortilla con batata y calabacín
30min
Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso
1h 45min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1h 15min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.
1h
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Puré de patata (Pelar)
35min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h