Dispositivi & accessori
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Prep. 20min
Totale 30min
4 porties
Ingredienti
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1829.6 mg
Proteine
17.5 g
Calorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Grassi
40.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
14.5 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boost uw immuniteit
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Salade van boerenkool en rode kool
Pas d’évaluation
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Vegan Caesar saladedressing
40min
Gestoomde appel-rood fruit clafoutis
Pas d’évaluation
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Bloemkool korma
2h 20min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Balletjes met aubergines
1h
Aziatische komkommersalade
Pas d’évaluation
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Moussaka met linzen
2h 20min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min