
Dispositivi & accessori
Tortille z warzywami (TM5)
Prep. 10min
Totale 20min
3 sztuki
Ingredienti
-
kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g
-
marchewki z odkrojonymi końcówkami½
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
czerwonej cebuli¼
-
ogórka gruntowego½
-
tortille pszenne, pełnoziarniste3
-
pesto z bazylii (patrz wskazówka)3 łyżeczki
-
sera żółtego przekrojonych na pół3 - 6 plastrów
Valori nutritivi per 1 sztukę
Calorie
304.6 kcal /
1274.4 kJ
Proteine
11.1 g
Grassi
13.6 g
Carboidrati
35.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
4.7 g
Sodio
661.6 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5)
20 ricette
Polonia
Polonia