Dispositivi & accessori
Sałatka z preclami
Prep. 25min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
-
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
-
60 g rukoli
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 - 2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
961 mg
Proteine
22.3 g
Calorie
1941.8 kJ /
463.8 kcal
Grassi
23.3 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
44.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ TATY
20 ricette
Polonia
Polonia
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka "Abecadło"
30min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min