Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 12 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

2 doses

Ingredienti

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1665 mg

Proteine 12.1 g

Calorie 1064.5 kJ / 254.4 kcal

Grassi 11.9 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 7.7 g

Carboidrati 28.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1h 10min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55min

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Salada de omelete grega

Salada de omelete grega

35min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1h

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salmão no forno com tomate seco

Salmão no forno com tomate seco

30min