Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porții

Sodio 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grassi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 112.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Călătorie în China – cu TM6 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

50min

Orez tip jasmine, fiert

35min

Orez basmati fiert

35min

Hummus din sfeclă

15min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1h 50min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Nessuna valutazione

Salată de morcovi rași

10min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Salată de crudități

10min