Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 γρ. νιφάδες βρώμης
- 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Πρασόπιτα
2hod. 30min
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Nessuna valutazione
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 Min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Nessuna valutazione
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
30min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Mojito με ρόδι
Nessuna valutazione
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Nessuna valutazione
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Χούμοι
2 Std.