Γάλα βρώμης
TM6

Γάλα βρώμης

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Ingredienti

  • 130 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
  • 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
594 kJ / 142 kcal
Proteine
5 g
Carboidrati
31 g
Grassi
2 g
Grassi saturi
0 g
Fibre
1 g
Sodio
4 mg

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