Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
藜麦早餐碗（产后）
Prep. 15min
Totale 35min
4 人份
Ingredienti
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冷冻豌豆100 克
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嫩芦笋 ，切段1 把
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毛豆仁80 克
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水850 克
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藜麦、白色80 克
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西葫芦 ，切细条1 根
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葱 ，切碎2 根
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鸡蛋(每颗约53-63克) ，水煮的，提前准备（见要诀）4 颗
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原味开心果果仁 ，切碎30 克
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食用花 ，装饰用适量
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特级初榨橄榄油 ，装饰用适量
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车达乳酪 ，软化的80 克
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柠檬 或酸橙，切片（可省略）1 个
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
333 kcal /
1393.4 kJ
Proteine
20.6 g
Grassi
18 g
Carboidrati
23 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
6.2 g
Sodio
222.7 mg
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