Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 kusů

Ingredienti

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Zeleninové kari s rýží

1h

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

1h 10min

Fazolové brownies

40min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min