Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 kusů

Ingredienti

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2h 5min

Čirý zeleninový vývar

3h 45min

Meruňkové amaretti

30min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Brambory Hasselback

1h 5min

Polévka z batátů s rybími kousky

40min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Kroupy se žampióny

55min

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10h 15min

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2h

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min