Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

6 porcí

Ingredienti

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 2.73 g

Calorie 532 kJ / 127 kcal

Grassi 9.73 g

Fibre 2.92 g

Carboidrati 6.97 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pomazánky 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1h

Pomazánka z lilku

45min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Avokádová majonéza

15min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Petrželové pesto

10min