Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

6 porcí

Ingredienti

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 2.73 g

Calorie 532 kJ / 127 kcal

Grassi 9.73 g

Fibre 2.92 g

Carboidrati 6.97 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pomazánky 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Houbový Stroganoff

30min

Mexický quinoa salát

30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Květáková pizza s klobáskou

1h 20min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h