Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 150 g de radis roses (1 botte env.)
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g de beurre
- 100 g de lardons fumés
- 500 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1303.5 kJ / 313 kcal
- Proteine
- 21.8 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 11.3 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodio
- 682.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Salade de courgette, riz et thon
25min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Gratin de blé aux légumes
25min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Poulet méditerranéen
2h 50 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 Std. 10 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min