Dispositivi & accessori
Coliflor tikka masala
Prep. 5min
Totale 30min
4 rebanadas
Ingredienti
Garam masala
-
2 cdas de pimienta negra entera
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cdita de clavo de olor, molido
-
1 cda de chile en polvo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cda de cardamomo en polvo
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
60 g de mantequilla sin sal, en trozos60 g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
-
800 g de jitomate triturado
-
1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de azúcar1 cda de azúcar morena
-
⅓ cdita de sal
-
450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
-
350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
crema, 30% de grasa mín para rociar
-
hojas de cilantro para decorar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 rebanada
Sodio
990.8 mg
Proteine
13.9 g
Calorie
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Grassi
29.3 g
Fibre
15.8 g
Grassi saturi
15.9 g
Carboidrati
51.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mundo Thermomix XI
15 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 Std. 10 Min
Estofado picoso de berenjena
30 Min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Pollo tikka masala
6 Std. 40 Min
Taboule de coliflor
15 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Coliflor tika masala
30 Min
Sopa de berenjena asada
40 Min