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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Pavo y verduras en frascos con arroz
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 porciones
Ingredienti
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de harina de trigo
-
400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
-
40 g de poro en rebanadas (5 mm)
-
80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
-
40 g de ejotes
-
4 cdas de salsa de soya
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
969 mg
Proteine
27.9 g
Calorie
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Grassi
15.1 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
3.1 g
Carboidrati
49.2 g
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