Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 900 克 水
- 1 茶匙 盐
- 15 克 橄榄油
- 200 克 长米
- 3 瓣 蒜头
- 40 克 酱油
- 55 克 三巴酱
- 15 克 姜蒜酱
- 15 克 油
- ½ 茶匙 干辣椒片
- 4 茶匙 玉米淀粉
- 2 茶匙 蜂蜜
- 220 克 西兰花, 切小朵
- 450 克 虾仁
- 2 根 青葱 ，切薄片
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1614.9 kJ / 386 kcal
- Proteine
- 22.3 g
- Carboidrati
- 53.1 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 2257.5 mg
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