Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

40 unidades

Ingredienti

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (opzionale)

15 g de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorie 300 kJ / 71 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien y vive mejor 71 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Barritas de avena con frutos secos

40min

Granola de coco y almendra

45min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Brownie de batata

1h

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Trufas de avena y algarroba

15min

Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo

1h 30min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Porridge de avena y manzana

25min