Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Papillotes de pescado con pak choi
Ingredienti
-
200 g de granos de espelta (ver sugerencia)
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm, en rodajas finas)
-
1 cucharada de miel
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de zumo de lima
-
30 g salsa de soja
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de hojas de espinaca frescas200 g de pak choi en trozos (aprox. 4 cm)
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150-200 g cada uno (besugo, lubina, bacalao, dorada, merluza, etc.)
-
1 cucharada cilantro fresco picado
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45min
Verduras y pavo al vapor
30min
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
50min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35min
Corvina con ratatouille
45min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min