Omlet grecki

Omlet grecki

4.0 334 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

3 porcje

Ingredienti

100 g sera feta pokruszonego
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
6 liści bazylii, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
6 jajek
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
2 szczypty oregano, suszonego
8 liści mięty, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 659.7 mg

Proteine 16.7 g

Calorie 1048.7 kJ / 250.7 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 7.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO I PROSTO 10 ricette
Polonia

LEKKO PO ZDROWIE 20 ricette
Polonia

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

20 Min

Zielony omlet na białkach

35 Min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 Min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 Min

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1 Std.

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 Min

Frittata Caprese

30 Min

Omlet z brokułami i szynką

35 Min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 Min